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仕様

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構造を学ぶ登山杖

現在、 一般的に活動を通って登山使用3つ- 調整されトレッキングポール、 とアルミ/チタンロッド、 炭素タングステン鋼先端、 に応じてパームグリップパッドの設計、 取り外し可能な雪と高速サークル; シニアトレッキングポールを持ってもサスペンションシステム、 アームの負担をスローダウン! 以下は各セクションへの簡単な紹介。

ハンドル:通常、 ゴム、 コルク、 プラスチックと他の材料泡で作られた、 一般的に、 より快適なグリップ感の前に、 二つの物質、 しかし価格はもっと高い。 いくつかのトレッキングポールでハンドルが15度ストラット、 である設計に基づいていの派生したスキーのストック、 下り坂で制動する方が簡単に耐える地面効果を達成するために、 上り坂ではなく、 地面がない時や歩きやすい地面に耐えた、 なければならないこと熟練したテクニックを使う非常に慣れるまでにスティックを歩く; なくなったため初心者向きのみ歩いて地面または使用。

リストバンド:これは部品の最も重要な考慮を購入する際にトレッキングポール、 トレッキングポールとパワーであるため、 使用者の身体の主に介してお互いに合格し、 リストストラップ、 それを考慮する必要があり耐久性リストバンド材料、 柔らかさ、 快適さと幅調整する必要がありリストストラップに長さが活動を容易にします、 最良の選択は無バックルストラップ; そのようなバックル付き、 それてみる必要がありますであるかを判断する活動に影響を与えませんの手首やパーム。

ストラット:材料は、 通常の鋼棒、 アルミニウムとチタン;最軽量のチタン、 アルミ、 続いて軽量化を、 より高価な価格。

サスペンションシステム:サスペンションシステムが設けられるトレッキングポール内部のスプリング衝撃を緩和することができないよりも高価な必要な力サスペンションシステムトレッキングポール; トレッキングポールがありサスペンションシステムオフにすることができる、 より高価な価格は。 はしないがサスペンションシステムは非常に良いではない? それを置く理由オフ?

応じて正しい使用法、 上り坂押し戻されてトレッキングポールを使用して、 下り坂を使用してダウンしながらトレッキングポールと脚の影響を物理的に耐える強度、 ために必要なときに使いやすさの影響はサスペンションシステム; 利用可能な場合、 上り坂を避けるショックシステムを遮断しますが、 それは後方にスラスト、 を使用している大きな推力で同じ効果を達成するために一般的なトレッキングポール、 その後は、 サスペンションシステムはデバイスが不要になる。

スキーリング:スキーリングトレッキングポールを防ぐことができ泥の中に、 が、 ハイキング環境を介した以上、 とげブッシュ、 スキー周を妨げるでしょうが、 アクションの利便性を、 ので、 スキーサークルに注意を払うべき迅速である分解、 問題を引き起こすことはありません。

ロッドの先端:ヘッド素材ゴム、鉄システム、 カーボンタングステンギャング、 難しい炭素タングステン鋼、 価格は高価、 最も安いラバーヘッド、 ですが、 また、 非常にに対処できない頑丈な屋外地形、 摩耗のようではありませんが炭素タングステン鋼ヘッド。

長さ調整登山杖

の長さを調整するときに最初の全体を緩め登山杖、 スタンディングハンドヘルドトレッキングポール平面上にその長さを調整する、 棒は、 ダニを上記参考のために。 自然に落ちる腕、 肘への支点として前腕を持ち上げるためにと上腕部90度に、 調整され、 その後トレッキングポール先端下向きに地面に触れることを; トレッキングトップ配置極、 脇の下にまたは5〜8センチメートル、 その後、 下での棒の先端を調整するためには、 地面と接触するまで; 最終的にトレッキングポールすべてロックされたストラット。 を調整するときに調整を超えてはいけませんの最大の長さは表示されたトレッキングポール。

3つのセクション- 調整され登山杖下にある最も堅牢な状態の場合にはかなりの3つの貯蓄ロッドの長さ、 延長するものではありませんので、 唯一の使用を別のものよりむしろ1レバー節約貯蓄ロッド、 ストラット以上またはアラートスケール、 この登山杖になり簡単に曲げ変形使用することはできません! 最も良い方法はストラットを使用して2つを調整するために追加のセクションに拡張することができ、 同じ長さ、 であることを確認することができますので、 トレッキングポール支持強度、 にするだけでなく耐用年数を増加させるのトレッキングポール。

リストバンドの適切な使用

ほとんどの人を使用する場合のトレッキングポールはしっかりと力を握りしめてハンドルを、 役割であることは、 リストバンドのトレッキングポールに知らせるだけで彼の手首のみを残すことはありません、 そう思うの場合、 次に、 それは間違っている。

トレッキングポールは下り坂にさらされインパクトによって実施すべきである私達の腕の上にストラップ; 上り坂しながらアームスラストによって生成されたリストバンドを助ける上り坂広がるトレッキングポール、 ので、 あなたの手を介してリストストラップであってはならないときに直接に挿入からハンドルをキャッチするためにストラップのトップ、 リストバンドを取るはずですが、 下から浸透リストバンド、 ストラップを押されている私たちの手のひらで、 その後優しくハンドルを持ちする可能性のある、 を介してトレッキングポールを持って来るために手首サポート、 ハンドルにしがみつくよりもむしろ力。 バックルがある場合、 作られたわずかな調整、 ないように覚えている動作に影響しのトレッキングポール。

動作モードは異なる地形

ここには、 通常モードの操作は、 一般に使用されトレッキングポール、 に唯一の方法ではありませんが、 わずかに調整するために練習で独自の道を見つける、 を作るようにフルに活用することのメリットをトレッキングポール。

平野といつものように穏やかな上り坂歩くちょうど同じリズムを取るために、 の右腕で左足をながら前方ホメオパシーと前方は登山杖、 を超えてはなりませんが、 ロッドの先端で、 体の正面、 プッシュバックして地面に対して、 彼の左手で右のインタラクティブアクションにも同じ。

比較的急な傾斜の動きや通常のように歩いていく、 が、 トレッキングポールアームがするする立場には前方に移動し、 体の正面、 トレッキングポールを使用して体を支えるためにアップ、 足にかかる負担を軽減する、 2つを使用することができるトレッキングポールを登る必要なときにアクションを行う、 を押すときにアップボディの上部をあなたの手の手のひらに配置することができ力の強化プッシュロッド。

下り坂影響による力が比較的大きい、 ことが必要でトレッキングポールを使用する負荷を低減するためにに脚を; トレッキングポール位置に配置する必要があり、 体の正面、 が、 早くよりために最初に地面の効果を達成する電源共有する-、、 次に体に傾けること必要があります、 このアクションは下り坂ではない私たちの自然なアクション、 だからと定期的な運動、 どのように感じながら登山杖遠を入れたい位置を順番に効果を達成するためにの脚の圧力を遅くする、、 することはありませんオリジナル旅行速度を遅くとリズム。 必要なときに、 に基づくことができ個人的な感情を長くするために、 トレッキングポールの長さ。

メンテナンス登山杖

間しないときがあった、 最高のトレッキングポールを離れて開口部を押したままにして垂直、 なるよう内部の水をゆっくりと流れ外。 ツイストが開いていない場合は、 することができロックされた位置をなでる、 ウェットまたはトレッキングポール、 いくつかの摩擦を減らすこと、 それがスピンすることができスムーズに開かれた登山杖。

トレッキングポールしばしば回転ロックしている問題が発生したグロメットは続くでしょうストラットストラットの回転は、 ロックされていません、 そのような障害が大半を占めるため汚れたグロメット、 離れて限りストラット、 グロメットしてから徹底的にその後戻し後クリーニング問題を解決することができる。

あなたクロス- 国登山ハイキング、 トレッキングポールときに屋外で活動または2つあなたに多くのメリットをもたらすことができ、 そのような歩行の安定性改善するとともに、 あなたの足への負担を軽減、 実際に、 海外調査によると報告された時に示す歩きましょ、 またはトレッキングポールを使用しているとき?スタッフを削減することができ、 少なくとも22％のの投与の脚と膝や他の筋肉や関節の強度、 の使用を意味しているトレッキングポールを作ることができあなたの足はより快適に!

の種類に応じて選択する野外活動

現在市場に出回っている多くの種類がありのトレッキングポール、 外観は同じではありません、 価格は同じではありません、 自分を選ぶことトレッキングポール、 野外活動考慮すべきは、 種類や地形自体従事している。

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