| 原産地: | 中国(本土) | 銘柄: | uniwise | モデル番号: | Uic-jr02 | 機能:: | 包括的なエクササイズフィットネス | 長さ:: | 3m( 個人) | タイプ: | ベアリングスキップロープ | 色:: | 青、 黒、 赤 | 材料:: | プラスチック | に適した:: | 大人 | ハンドル:: | ベアリングハンドルボール | ケーブル:: | ステンレス鋼、 pvcコーティングされた | ケーブルの長さ::: | 2.7-2.9meter | ケーブル外径:: | 2.4ミリメートル |
包装
| 包装: | 通常のパッケージ |
注: 飛び込む前に、 の長さをチェックする適切なロープが、 とネジが締まって?
速度のジャンプロープ、 特許製品:
1)抗- wappedデザイン
2)エネルギーを節約する
3)あまり抵抗
4)競争を選択する。
スキッピングは最高の一つが結果を生成する練習が心臓血管、 は安くてどこでも行うことができ、 いつでも。 速い重量を当てるのに理想的な、 筋緊張を調色し、 維持するため。 ロープをスキップのための優れたツールは任意のフィットネスレベルや目標。
どのようにあなたの縄跳びの大きさに:
1.の上に立つ、 ロープの真ん中で片足で
2.ハンドルを引き出しますまっすぐ上を確認しながら、 さらにははタイトロープ
3.初心者のための、 の上部ハンドルは肩に近い開拓する必要があり
4.、 経験豊富なためジャンパー、 ハンドルの上または下脇の下を開拓する必要があり
5.ダブルアンダーのための、 ロープを短くする必要がある、 見るために実験あなたのために働くか。 ほとんどの人にとっての上部ハンドルを開拓する必要があり胸のラインのための最高のダブル下で性能
6.ハンドルを越えてしまう場合はあなたの肩、 ニーズに短縮するあなたのロープ
7.あなたを短縮することができ緩めることにより、 一時的にあなたのロープ、 移動とそれぞれの側にネジを締めて。
8.に永久にロープを短縮し、、 エンドピースを切ることができます
あなたの縄跳びのを使用する方法:
1.まっすぐ前を見てバランスを維持するために。
2.直立とバランスのとれた体を維持して、 重量てボールに足の。
3.唯一の高ジャンプロープをクリアするために十分な( 1インチ地面から)。
4.土地付け根にあなたの足のボール。
5.ひじを保つあなたの側面に近い、 下を向いて45で- 度の角度。
6.良いフォームを犠牲にすることはありませんジャンピング速度のために。 徐々に進行。
